دوره دوم کتابخوانی و کوچینگ گروهی «موهبت کامل نبودن»

مبتنی بر مفاهیم و راه‌کارهای دهگانه کتاب برنه براون با عنوان:
  The Gifts of Imperfection

تسهیلگران دوره:
الهام شاهمرادی؛ کوچ و پژوهشگر ارتباطات انسانی
رغده فلاحیه؛ کوچ و نویسنده در زمینه زندگی و آگاهی

این دوره شامل:
13 جلسه هفتگی- 90 دقیقه ای
خوانش کتاب و گفتگو درباره آن
جلسات هفتگی (تسهیلگری فهم متون + کوچینگ گروهی)
کاربرگ بر اساس راهکارهای دهگانه کتاب
گروه تلگرامی و ملحق شدن به جامعه‌ای هم نوع و یادگیرنده

و هدیه دوره:
یک جلسه کوچینگ فردی رایگان

این دوره برای چه افرادی مفید است:
افرادی که با کمال طلبی مانع رشد و شکوفایی خود می شوند
افرادی که می خواهند خودپذیرا باشند و روی ارتباط با خود کار کنند
افرادی که می خواهند از همان جایی که هستند زندگی واقعی خود را تجربه کنند
افرادی که می خواهند یک سبک زندگیِ هماهنگ کننده درون و بیرون خود را طراحی و پرورش دهند

شروع دوره: 27 فروردین1403- دوشنبه ها، ساعت 19:00 _ 20:30
بستر برگزاری دوره: آنلاین، گوگل میت
شهریه دوره: دومیلیون و هشتصد و پنجاه هزار تومان
شماره تماس: واتساپ و تلگرام 00989166302331 

درود دوستان! 

         دوره «موهبت کامل نبودن»؛ سفری ست در مسیر تحول فردی که قدرتِ پذیرش آسیب پذیری و نقص را در زندگیِ انسانی به ارمغان می‌آورد.

در این دوره، براساس تحقیقات و بینش‌های برنه براون، به کاوش در مفاهیم، موانع، و راه‌کارهای دستیابی به زندگی با تمام وجود و کشف پتانسیل دگرگون‌­کننده‌ای که در پذیرش کامل نبودن نهفته است، می‌­پردازید.

دلایل انتخاب این کتاب و طراحی این دوره:

1-   نویسنده کتاب کیست؟ 

«برنه براون» (Brene Brown) یک متخصص برجسته در زمینه آسیب‌پذیری و ارتباط انسانی است. او به دلیل تحقیقات گسترده و کاوش در موضوعاتی مانند شجاعت، شرم و آسیب‌پذیری شهرت دارد. 

    در این دوره همراه با برنه، با ترکیبی از صمیمیت، اصالت و شوخ ­طبعی، یاد خواهید گرفت ناامنی­ ها، شک به خود و تله­‌های مقایسه­‌ای که اغلب مانع رضایت در زندگی می‌شوند، را مرور کرده و حس عمیق ارتباط، کنجکاوی و شفقت به خود را پرورش دهید.

2- چرا این کتاب؟

نخست اینکه، این کتاب با زبانی صمیمی، تنها در 150 صفحه و از طریق درس‌گفتارهای کوتاه و جذاب، شما را دعوت می‌کند تا درک و شناخت شفاف­‌تر، واقعی‌تر و عمیق ‌تری از خود (و در نتیجه سایر انسان‌ها) را تجربه کنید.

از سویی دیگر، موهبت کامل نبودن، در کنار مفاهیم و داستان‌­ها، «راهکارها و ابزارهای عملی» نه تنها برای پذیرش ناکاملی‌ها و نقص‌های خود، که به جهت ساختن مسیرهای ذهنی و عملي برای تجربه و تمرین زندگی با تمام وجود را آموزش می دهد. 

3- چرا این دوره طراحی شد؟

دغدغه طراحی این دوره، از سال گذشته و از میان گفتگوهای پس از مطالعه کتاب بین ما شروع شد. دغدغه هر دوی ما در مسیر رشد، مواجهه با موانعِ خود شکوفایی، احساس ارزشمندی و مواجهه با کمال­‌گرایی بود.

امتیازهای این کتاب ما را به همسویی با یکدیگر برای همخوانی و عمیق شدن در خط خط مفاهیم آن وا داشت. پرداختن به مفاهیم بنیادین، موانع اصلی و راهکارهای قدرتمند برای زندگیِ با تمام وجود، و ارتباط مستقیم آنها با احساس ارزشمندی، برای هر دوی ما آموزنده و اشتیاق برانگیز بود. 

 بنابراین بر آن شدیم تا این تجربه ارزشمند و پرثمر را در قالب دوره ای 13هفته ­ای، همراه با کوچینگ فردی و گروهی، آموزش، تمرین ­های روزانه و گزارش ­دهی، در کنار دوستانمان تجربه کنیم.

4- هدف دوره:

در این دوره و در کنار دوستانِ در جستجوی رشد و رضایت، موانع پیش­ رو در داشتن زندگی لذت بخش و معنادار را مرور کرده تا در طول دوره، راهکاری فردی خود را برای عبور از آنها کشف و به کار گیرید. 

چراکه بدون انجام کارِ زندگی، هیچ میانبُری به سوی زندگی، وجود ندارد!

«موهبت کامل نبودن» بعنوان راهنمایی قدرتمند، ما را به سمت قبول و پذیرش خودمان هدایت می کند، تا به جای تلاش برای بودن یک شخص «کامل» ولی غیرواقعی، بتوانیم خود را به ­عنوان یک «انسان واقعی» و با وجود تمام نقص‌ها و خوبی ها بپذیریم.

پس بیایید همراه با هم، به سفری شگفت‌انگیز در جستجویِ موهبت­ های کامل نبودن و زندگی از روی عشق، آزادی و خلاقیت برویم.

مشتاق همراهیِ شما هستیم؛

الهام و رغده